أهلا وسهلا بك إلى منتديات عراق فور.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

س .و .جس .و .ج  الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  اتـصـل بـنـااتـصـل بـنـا  مركز رفع الصور والملفاتمركز رفع الصور والملفات  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر المشاركات ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تملك شقتك في مشروع الممشى بالشارقة ابتداء من 380 الف درهم فقط وبالتقسيط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع فصلة.نت: أحد أفضل المواقع للأسرة العربية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كتاب التخسيس المثالي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصليح طباخات الكويت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تطبيق توصيل بين المدن مع التامين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نصف اناقتك في عبايتك ، كوني متأنقة اكثر مع عباية آيات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة للبيع متعاقدة مع شركة الاتصالات و دو
شارك اصدقائك شارك اصدقائك هل تبحث عن الصحة والمال معاً؟
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع خطب الجمعة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك دبلومات تدريبية لمدة سنتين بشهادات معتمدة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة نقل اثاث بالرياض 0554216589 تخزين الاثاث
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نقل اثاث بالرياض
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لمحبي العاب التركيز والذكاء
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم وبرمجة مواقع وتطبيقات الجوال
اليوم في 08:43 am
اليوم في 12:57 am
أمس في 08:30 pm
13/11/18, 09:25 pm
09/11/18, 08:54 pm
04/11/18, 07:41 am
03/11/18, 03:56 am
28/10/18, 05:45 am
26/10/18, 01:06 am
20/10/18, 07:22 pm
20/10/18, 05:38 pm
20/10/18, 05:36 pm
20/10/18, 05:29 pm
15/10/18, 11:44 pm
14/10/18, 07:12 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


ابحث في الموقع عن برامج والالعاب ... وأي شيء أخر
أضغط على g +1
+1 demo: Basic page
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

  • اعجب بصفحتنا على Facebook لمعرفة كل ماهو الجديد


    اسعار العملات الرقمية
    Translate
    Please disable Adblock!

    منتديات عراق فور :: المنتدى العام

    شاطر

    26/03/18, 09:48 am
    المشاركة رقم:
    عضو نشط
    عضو نشط

    avatar

    إحصائية العضو

    الدولة : امارات
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 200
    نقاط : 10078
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 23/02/2017
    العمر : 38
    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    مُساهمةموضوع: خلطات لخسارة الوزن الزائد في أسبوع


    خلطات لخسارة الوزن الزائد في أسبوع



    خلطات لخسارة الوزن الزائد في أسبوع




    خلطة الزنجبيل بالقرفة:
    عليك أن تذيبي القرفة في الماء، ومن ثم ضعي الماء على النار ليغلي، عند الغليان أضيفي قطعة من الزنجبيل أو ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور وارفعي الماء من على النار. يمكنك تحلية المشروب بالعسل وشرائح الليمون.

    خلطة الخل بالزنجييل:
    اغلي على النار مقدار كوب من الماء مع الزنجبيل المبشور، واتركي الماء ليبرد قليلا ومن ثم صفيه. أضيفي القليل من ماء الورد إلى الماء وملعقتين كبيرتين من خل التفاح، استمرى في تحريك المزيج إلى . أن يتكاثف واحفظيه بعدها في الثلاجة. لخسارة الدهون ادهني المناطق التي تريدين تنحيفها يوميا، ومارسى التمارين الرياضية مع حمية غذائية سسطة.

    خلطة زيت الزيتون بالزنجبيل:
    ضعي كوبا من الزيتون في وعاء واغليه على النار، ومن ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور واتركيه لقليل من الوقت، ومن ثم ارفعيه من على النار واتركيه
    لكي يبرد واسكبيه لحين الاستخدام. ادهني بهذه الخلطة الأماكن التي تريدين تنحيفها، مع عمل القليل من التمارين الرياضية لحرق الدهون.

    المصدر : http://www.ka2f.com







    توقيع : ضياء








    الــرد الســـريـع
    ..



    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



    تعليمات المشاركة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة