أهلا وسهلا بك إلى منتديات عراق فور.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

س .و .جس .و .ج  الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  اتـصـل بـنـااتـصـل بـنـا  مركز رفع الصور والملفاتمركز رفع الصور والملفات  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر المشاركات ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك حينما تكون نهايتك على يد روبوت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك طرق سد الشهية في رمضان I #شاي_السحور ح 3
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الدراسة في اوكرانيا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قناة إياك نعبد الفضائية القرآنية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مجموعة كلين 9 لتخسيس الوزن
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رجيم الضحك السحري خسارة 5 كيلو دهون #شاي_السحور ح 2 Laughter diet for Loss of 5 kg of fat
شارك اصدقائك شارك اصدقائك رجيم الضحك السحري خسارة 5 كيلو دهون #شاي_السحور ح 2 Laughter diet for Loss of 5 kg of fat
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لعبة متجر الحلويات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك معلم دهانات في الرياض من افضل دهان ممتاز بخبرة 15 سنة في عالم البويات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قطرات للمياه الصحية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قطرات للمياه الصحية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحذير أجرئ برنامج يوتيوب اجتماعي في رمضان 2018 I #شاي_السحور
شارك اصدقائك شارك اصدقائك دردشة مصر للجوال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لا ترمي ورق الجرائد ؟ افكار ابداعيه !! جديده وخطيرة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شرب الفحم علاج!!
أمس في 10:54 pm
أمس في 09:13 pm
أمس في 08:00 am
أمس في 01:19 am
19/05/18, 08:28 pm
19/05/18, 07:23 pm
19/05/18, 07:23 pm
19/05/18, 03:36 am
18/05/18, 11:27 am
18/05/18, 06:13 am
18/05/18, 06:12 am
17/05/18, 10:59 pm
17/05/18, 07:27 am
16/05/18, 11:55 am
14/05/18, 03:38 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


ابحث في الموقع عن برامج والالعاب ... وأي شيء أخر
أضغط على g +1
+1 demo: Basic page
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

  • اعجب بصفحتنا على Facebook لمعرفة كل ماهو الجديد


    اسعار العملات الرقمية
    Translate
    Please disable Adblock!

    منتديات عراق فور :: المنتدى العام

    شاطر

    26/03/18, 09:48 am
    المشاركة رقم:
    عضو نشط
    عضو نشط

    avatar

    إحصائية العضو

    الدولة : امارات
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 140
    نقاط : 7198
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 23/02/2017
    العمر : 38
    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    مُساهمةموضوع: خلطات لخسارة الوزن الزائد في أسبوع


    خلطات لخسارة الوزن الزائد في أسبوع



    خلطات لخسارة الوزن الزائد في أسبوع




    خلطة الزنجبيل بالقرفة:
    عليك أن تذيبي القرفة في الماء، ومن ثم ضعي الماء على النار ليغلي، عند الغليان أضيفي قطعة من الزنجبيل أو ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور وارفعي الماء من على النار. يمكنك تحلية المشروب بالعسل وشرائح الليمون.

    خلطة الخل بالزنجييل:
    اغلي على النار مقدار كوب من الماء مع الزنجبيل المبشور، واتركي الماء ليبرد قليلا ومن ثم صفيه. أضيفي القليل من ماء الورد إلى الماء وملعقتين كبيرتين من خل التفاح، استمرى في تحريك المزيج إلى . أن يتكاثف واحفظيه بعدها في الثلاجة. لخسارة الدهون ادهني المناطق التي تريدين تنحيفها يوميا، ومارسى التمارين الرياضية مع حمية غذائية سسطة.

    خلطة زيت الزيتون بالزنجبيل:
    ضعي كوبا من الزيتون في وعاء واغليه على النار، ومن ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور واتركيه لقليل من الوقت، ومن ثم ارفعيه من على النار واتركيه
    لكي يبرد واسكبيه لحين الاستخدام. ادهني بهذه الخلطة الأماكن التي تريدين تنحيفها، مع عمل القليل من التمارين الرياضية لحرق الدهون.

    المصدر : http://www.ka2f.com







    توقيع : ضياء








    الــرد الســـريـع
    ..



    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



    تعليمات المشاركة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة