أهلا وسهلا بك إلى منتديات عراق فور.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالرئيسية  اتـصـل بـنـااتـصـل بـنـا  مركز رفع الصور والملفاتمركز رفع الصور والملفات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
!~ آخـر المشاركات ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك .مستلزمات اسمنتية لتزين الحدائق بالرياض 0504372000 مصدات وقواعد وحواجز خرسانيه بالرياض
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مؤسسة الحربي لتأجير ملعب صابوني زحاليق مائية نطيطات في الرياض و جدة 0532188851
شارك اصدقائك شارك اصدقائك دراسة مادة العلوم بين الواقع والمأمول
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قناة تعليمية للأطفال waseemotubeHD#
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم/مصمم واجهات فلل بالرياض0545061423 تصميم واجهات حجر وجي ار سي بالرياض
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فائدة ماء الشعير
شارك اصدقائك شارك اصدقائك نقدم كافة خدمات الصيانة للمنازل والشركات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة مكافحة حشرات بالكويت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصريح الملحن الاماراتي عبدالله ابراهيم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مؤسسة الاحتفال الانيق لتأجير نطيطة ملعب صابوني العاب هوائية نطيطات في الرياض جدة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة تنظيف خزانات بالرياض|0532451660| البيداء
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تآلف لأسرار الحياه والحب الحلال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك .مستلزمات اسمنتية لتزين الحدائق بالرياض 0504372000 مصدات وقواعد وحواجز خرسانيه بالريا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مقاولات في جدة - ديكور - نجارة - تفصيل أبواب - بديل رخام - أعمال جبس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مؤسسة سعود العقيدي 0503207494 صبات خرسانيه بالرياض.مصدات اسمنتية في الرياض
أمس في 04:54 pm
أمس في 08:29 am
13/12/19, 06:01 pm
13/12/19, 03:03 pm
12/12/19, 02:27 pm
12/12/19, 09:12 am
10/12/19, 06:32 pm
10/12/19, 03:53 pm
10/12/19, 12:29 pm
09/12/19, 08:57 am
08/12/19, 03:08 pm
06/12/19, 09:29 am
05/12/19, 05:49 pm
03/12/19, 01:01 pm
02/12/19, 05:35 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


ابحث في الموقع عن برامج والالعاب ... وأي شيء أخر
أضغط على g +1
+1 demo: Basic page
Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

  • اعجب بصفحتنا على Facebook لمعرفة كل ماهو الجديد


    اسعار العملات الرقمية
    Translate

    منتديات عراق فور :: مـنـتـدى قـسـم الـزوار

    شاطر

    كتاب التخسيس المثالي I_icon_minitime16/11/18, 08:30 pm
    المشاركة رقم:
    عضو نشط
    عضو نشط

    المسوق العربي

    إحصائية العضو

    الدولة : الجزائر
    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 169
    نقاط : 13966
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 29/06/2017
    العمر : 39
    مُساهمةموضوع: كتاب التخسيس المثالي


    كتاب التخسيس المثالي


    نتشر مرض السمنة المفرطة بشكل كبير في العالم ربما لارتفاع مستوى المعيشة أو لتوافر العديد من التقنيات والوسائل التكنولوجية التي تجعل الإنسان لا يبذل مجهودا مما يساهم في زيادة وزنه. ولأن السمنة المفرطة هي بوابة لكثير من الأمراض التي قد تودي بحياة الإنسان وتدمر صحته كمرض السكري وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكبد وغيرها ولأن البدانة تمنح الإنسان مظهرا غير لائق كما تجعله خاملا كسولا فقد حرص العديد من الناس المصابين بالسمنة على إنقاص أوزانهم الزائدة حتى يحصلوا على مظهر مثالي وجسم رشيق.


    وقد ظهرت العديد من الوسائل للتخسيس وإنقاص الوزن الزائد منها طرق لممارسة الرياضة التي تساعد في إنقاص الوزن  كرياضة الكارديو مثلا وكذلك الأعشاب والأدوية التي تقلل الشهية أو تساهم في تخسيس الجسم  وهناك الأنظمة الغذائية لرجيم يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي أو القضاء على السمنة المفرطة بمنع أو تقليل الأغذية ذات السعرات الحرارية العالية التي تزيد من الدهون المتراكمة بالجسم وكل هذه الوسائل ينبغي أن تكون تحت إشراف الطبيب المختص حتى لا تُستخدم بشكل خاطئ وتؤثر على صحة الإنسان بالسلب.

    وكما قدمنا في مقالات سابقة عديدة نصائح عامة لمن يرغب في إنقاص وزنه وكيفية تحقيق أقصى استفادة من أنظمة التخسيس المختلفة نقدم في هذا المقال كتاب 30 وصفة سحرية للحصول علي وزن مثالي بدون طبيب الذي عندما تشتريه ستتأكد أنك اقتنيت كتاب التخسيس المثالي والذي سيساعدك على إنقاص وزنك بشكل منتظم ودون الإضرار بصحتك حتى الوصول إلى الجسم المثالي والقوام الرشيق.


    مميزات الكتاب:


    كتاب التخسيس المثالي P_1050v79jb1

    الكتاب يحتوي على أربعة أنظمة مختلفة من أنظمة الرجيم الغذائي اختيرت تحت الإشراف الطبي المختص حسب وزن الجسم المراد إنقاصه وتقوم على نظرية تقليل كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا تبعا للوزن فينقص وزنك أسبوعيا بمقدار معين تبعا للنظام الذي ستقرر إتباعه في الكتاب على أن هذا النقص في الوزن لن يؤثر على صحتك بالسلب كأن يكون مضرا لكبدك مثلا أو يثبط نشاطك اليومي المعتاد.

    وما يجعل الكتاب مميزا بحق هو أن أنظمة الرجيم الغذائية الموجودة به لا تعتمد على أي أدوية كيميائية كما أن كل نظام غذائي عبارة عن جدول أسبوعي لمختلف الوجبات والأطعمة المتنوعة كل منهم إلى جواره السعرات الحرارية التي يعطيها لجسمك مع إمكانية التبديل بين الوجبات المختلفة التي لها نفس السعرات الحرارية حتى لا تشعر بالملل من تناول نوع واحد من الطعام أو الوجبات.

    سوف يجعلك الكتاب قادرا أيضا على حساب السعرات الحرارية التي تدخل لجسمك يوميا وما يحتاجه منها من سعرات وما ينبغي تقليله لفقد الوزن وأيضا حساب ما ستفقده من وزن خلال أي مدة تتبع فيها أي نظام داخل الكتاب بالطريقة الموجودة في مقدمته وفي مقدمة كل نظام رجيم به مع نصائح لجعل نظام الرجيم الذي تختاره يعمل بشكل أفضل ويؤتي بثماره دون الحاجة لأن يتابع معك طبيب مختص.


    اقتنيه الآن بمجرد الضغط على اسم الكتاب يظهر لك رابط شرائه نتمنى لك أقصى استفادة بتطبيق ما فيه ولا تنس أن تنصح بشرائه من تريده أن يحصل على وزن مثالي ورشيق.





    توقيع : المسوق العربي








    الــرد الســـريـع
    ..



    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



    كتاب التخسيس المثالي Collapse_theadتعليمات المشاركة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة