الندم على كلام قلته
secrets-of-dream
 
أكثر ما يؤلم في الحياة هو الندم، وخصوصاً الندم على الكلام الذي قلته في لحظة غضب أو حزن أو غيرة، ومن هذا المنطلق، فإننا سنقدم لكم قائمة بأكثر الأشياء التي قد تسبب لك الندم على كلام قلته:
الكلام بدون تفكير: إذا كنت تتحدث بدون تفكير وتدرس كلماتك جيداً قبل النطق بها، فمن المحتمل أن تجد نفسك في موقف لا يحسد عليه.
كلام الإساءة: قد يجعلك الغضب والغيرة على شخص ما تقول كلاماً مهيناً ومهيجاً، وقد لا تعرف بأن هذا الكلام يمكن أن يؤذي الآخرين بشدة ويترك لديهم آثاراً سلبية لفترة طويلة.
الكلام المتسرع: عندما تكون في حالة عصبية أو متوترة، يمكن أن توقع في مربع الندم إذا قررت الكلام على الفور دون الإسترشاد بمشاعر الآخرين.
الكلام دون مسؤولية: عندما تقول كلمات لا تبالي بها، فقد تصل إلى مستوى تسبب الأذى الجسدي أو العاطفي للأشخاص الأقرب لك.
ضعف التعبير: يمكن لتعبيرك عن مشاعر إيجابية أو سلبية أن يحدث فارقاً في حياة الآخرين. لذا، عليك أن تسعى لتعلم كيفية التعبير بوضوح وعناية.
التشكيك في ثقة الآخرين: عندما تثبت بإزدواجية مع الآخرين، فإنها سوف تؤدي إلى نزعة عدائية وعدم الثقة. تحدث دائماً بصراحة وإمتنان.
الكلام الإستخفافي: إذا كنت تعامل الآخرين بإستخفاف أو تجاهل، فإنهم قد يشعرون بالإهانة، وستكون هذه هي الوقت الذي ستشعر فيه بالندم على كلامك.
في نهاية المطاف، فإن الندم على الكلمات التي قلتها يمكن أن يسبب الشعور بالازدراء بنفسك، ولذا يجب علينا التفكير جيداً قبل التحدث، وتعلم كيفية التعبير عن مشاعرنا وآرائنا بطريقة تحترم الآخرين وتعزز تفاهمهم.
 
لماذا يندم الإنسان؟
 
لماذا يندم الإنسان؟
الندم شعور إنسانيّ لا يمكن الإفلات منه، فكل إنسان يمر بمواقف قد تجعله يشعر بالندم، ولكن لماذا يندم الإنسان؟ هنا نرصد بعض الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بالندم:
مواقف خاطئة: يشعر الإنسان بالندم بعد اتخاذه قرارات خاطئة، أو القيام بأفعال تستوجب الندم.
فوات الفرص: يشعر الإنسان بالندم عندما يفوت عليه فرصة مهمة في حياته، وقد يستمر هذا الندم لفترة طويلة.
الخيارات الصعبة: قد يشعر الإنسان بالندم عند اتخاذه قرارات فاصلة، وأحيانا ما تكون هذه القرارات صعبة وتستوجب إجراءات صعبة.
التقصير في حق الله تعالى: يشعر الإنسان بالندم الشديد عندما يقع في التقصير في حق الله تعالى، وفوات رحمته.
تفكير الماضي: يشعر الإنسان بالندم عند النظر للماضي بتفكير سلبي، وربما يتحول الندم هنا إلى ألم وحزن شديدين.
فشل بالإنجاز: يشعر الإنسان بالندم عندما يفشل في إنجاز مشروع مهم بالنسبة له، أو توقعاته تبخرت ولم تتحقق.
الإهمال: قد يشعر الإنسان بالندم عندما يتفاهم مع شيء مهم ويلغيه أو يهمله بطريقة ما.
كما تجدر الإشارة إلى أن الندم يعد شعورًا إيجابيًا بشرط ألا يؤثر سلبًا على حالة الإنسان، فعند استغلال هذا الشعور بشكل صحيح يمكن الاستفادة منه في العمل على تحسين المستقبل.