أهلا وسهلا بك إلى منتديات عراق فور. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
الرئيسية أحدث الصور اتـصـل بـنـا التسجيل دخول |
|
ابحث في الموقع عن برامج والالعاب ... وأي شيء أخر |
02/09/24, 10:37 am | المشاركة رقم: | ||||||||||||
نائب المدير العام
201069724211 | موضوع: تحكم في الكوليسترول من غير ادوية تحكم في الكوليسترول من غير ادوية تحكم في الكوليسترول من غير ادوية فيه العديد من الاطعمة اللي بتساعد علي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم بصورة طبيعية و صحية و سلامتك هاتعرض عليك 3 منها: 1- الشوفان لانه بيحتوي علي الياف قابلة للذوبان. 2- البرتقال و التوت و التفاح من الفواكة الغنية بالالياف اللي بتساعد علي تقليل الكوليسترول الضار. 3- المكسرات زي اللوز و البندق الغنية بالدهون الصحية واللي بتقلل الكوليسترول الضار. و عشان صحتك هدفنا.. سلامتك بتنصح باتباع نظام صحي للحفاظ علي صحة القلب.
| ||||||||||||
الإشارات المرجعية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|