طبعاً الشتاء داخل علينا و كلنا عارفين ان أطفالنا غالباً بيصابوا بإصابات الشتاء زي نزلات البرد و الإنفلونزا و عشان صحتك هدفنا، سلامتك هاتقولك علي 6 من إصابات الشتاء و أعراضها بالإضافة إلي طرق الوقاية منها.
1- نزلات البرد: و هي الاكثر انتشاراً بين الاطفال.
- و من أعراضها سيلان الانف، العطس، ارتفاع طفيف في درجات الحرارة و السعال و التهاب الحلق. في حالة عدم علاج نزلات البرد بطريقة صحيحة قد تتطور الحالة إلي إلتهابات في الأذن و الجيوب الأنفية.
- طرق الوقاية: تعليم الطفل غسل اليدين بإنتظام، تجنب التلامس المباشر مع الأشخاص المصابين و تقديم نظام غذائي صحي يعزز الجهاز المناعي.
2- الأنفلونزا 
- الأعراض: تختلف أعراض الأنفلونزا عن أعراض نزلات البرد و تشمل الحمي، قشعريرة، الام في العضلات و المفاصل، صداع و سعال جاف. إذا لم يتم معلاجتها قد يؤدي إلي الإتهاب الرئوي خاصةً للأطفال الصغار و كبار السن.
- طرق الوقاية: الحصول علي اللقاح السنوي، تناول الفواكه و الخضروات لمناعة اقوي، تعليم الطفل تغطية الفم و الانف عند السعال و العطس.
3- إلتهاب الشعب الهوائية: بتكون نتيجة إلتهاب في المسالك التنفسية.
- أعراضها: سعال مستمر و ضيق في النفس و مخاط (بلغم) و ألم في الصدر و لو تم اهمال الحالة ممكن تطور و تتحول لالتهاب رئوي و خصوصا لو الطفل بيعاني من ضعف المناعة.
- طرق الوقاية: تجنب التدخين السلبي في أماكن تتواجد فيه الأطفال، إبقاء الطفل دافئ طول فترة الشتاء، و شرب السوائل الدافئة لأنها بتدئ المسالك التنفسية.
سلامتك بتنصح بسرعة بإتخاذ الإجراءات العلاجية لعلاج الطفل المصاب و كمان سرعة اللجوء للطبيب إن كانت حالة الطفل غير مستقرة أو لم يتم تشخيصها عن طريق طبيب من قبل.